Fitoesteroles: información de alimentos con fitoesteroles

guapuru 17
25/09/04, 11:10:17
HOLA AMIGOS: :D

¿Podrían ayudarme en encontrar información sobre los alimentos con fitoesteroles?. :?: :idea:

Gracias y saludos para todos
CarmenBC
26/09/04, 06:27:14
guapuru 17, Están contenidos en todos los vegetales(semillas.tallos.hojas,frutos) .Regulan el nivel de colesterol en sangre por lo que protegen el sistema cardiovascular.Sobre todo vegetales de color verde y amarillo,y muy abundantes en la soja,arroz integral y semillas de calabaza.Pero todos tienen en mayor o menor medida... :P

Saludos!!!!!
guapuru 17
26/09/04, 13:48:11
Gracias Carmen


Ahora se me aclaró la película........ saludos y un abrazo :D

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